扣篮的规则是什么？
极限扣篮是一项另类的篮球运动，但无论是哪一种运动，都有其相应的规则。没有规则就没有圈子，没有规则就没有篮球。下面我给大家分享一下篮球极限扣篮的规则。
1、整个球场长28米×15米。篮下、罚球线、左右底线各有一张蹦床。每个蹦床尺寸为 1.5 米 x 3.25 米。法庭将被有机玻璃包围。
2、篮球筐：水平距地面3.05米。
3.每队5-8人，场上球员人数为4人。包括一名传球手、两名进攻手和一名终结者。
4. 每场比赛持续20分钟，分为四节，每节五分钟。每节结束有1分钟休息时间，中场休息2分钟。
5、扣篮、罚球、三分线外进球计为3分，其他方式得分计为2分。
6、蓝色海绵垫和蹦床上禁止走动或双人运球。
7、在蹦床区域停留3秒算犯规。不存在行走犯规。
8、进攻队员不能持球并在蹦床上连续弹跳。除非在第二次弹跳前允许扣篮、上篮、跳投、传球等，否则球将被转移。
9. 安全基地（中间蹦床与篮下蹦床之间的区域）或蹦床上不得有同一团队的两名成员同时出现。防守球员只能与进攻球员一起移动，但不能发生身体接触。
10、防守者（称为终结者）只能等待持球者将球压到蹦床区域外。
11. 防守方不能阻止进攻方进入蹦床区域。
12、篮下防守球员阻挡时，只能在蹦床上直线上下弹跳，不能超出防守区外的区域。
13、持球球员不能直接跳入篮下蓝色海绵垫上的蹦床起跳扣篮。
14. 球员在整个比赛过程中必须佩戴防护装备，包括带衬垫的头盔、护膝和护肘。
15. 犯规三次或两次技术犯规后，该球员将被驱逐出场。
16. 球员不得持球击打他人或犯规。
一套完整的打篮球基本规则
一、竞赛方式
每队有五名球员，其中一名队长，最多七名替补球员，但数量可以根据组织者的要求增加。比赛分为四节，每节10分钟，NBA为12分钟，每节之间有5分钟休息时间，NBA为130秒，半场时间为10分钟，NBA为15分钟，而在NBA中，第4节和加时赛的时间段和任何加时赛段之间有100秒的休息时间。当比赛结束时两队积分相同时，将进行5分钟的加时赛。若5分钟后比分仍相同，则再进行5分钟加时赛，直至决出胜负。
2. 分数类型
一旦球投入篮筐并经裁判员批准，即得分。在三分线内投掷得 2 分。三分线外罚球得3分，罚球得1分。
3. 如何进行
比赛开始时，各队都会向中央跳球区发起跳投。裁判将球抛向双方，比赛开始。
4. 球员更换
每次换人必须在20秒内完成，且换人次数没有限制。当有人犯规、抢球、叫暂停等情况时，可以进行换人。裁判员可以暂时停止比赛计时钟。
5.罚球
每个球员有4次犯规机会，第五次犯规后将被踢出局（NBA有6次）。并且不能在同一游戏中再次玩。罚球是指在没有人能够阻挡或防守的情况下进行的投篮。它被用来作为对犯规球队的惩罚，并给另一队机会。罚球必须站在罚球线后面，在接到裁判传球后10秒内投篮。投篮后，球在触及篮筐之前不能越过罚球线。
6. 违规行为
大致可分为（1）普通违规：如持球走动、两次运球（双运球）、踢球（脚球）或拳击球等。 (2) 跳球违规。 (3)跳球时违例：跳球队员触球前，除跳球队员外，任何人不得进入中央跳球区域。
7. 秒规则
①24秒规则：进攻方必须在球在场时24秒内投篮（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，NCAA比赛为35秒）。
② 8秒规则：从后场控球开始，球队必须在8秒内将球带入前场（对方半场）。
③5秒规则：持球后，球员必须在5秒内掷界外球。 FIBA规则规定罚球也必须在5秒内进行。
④3秒规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻球员在3秒区内停留时间不得超过3秒。防守3秒：当防守球员对应的进攻球员不在3秒区内或3秒区边缘且完全脱离防守球员时，防守球员不得留在罚球区内区域持续超过 3 秒。
8. 违规规则
①人身犯规：因与对方身体接触而造成的犯规。
②技术犯规：球员或教练员因表现不佳，如与裁判发生争执等而被判犯规。
③取消比赛资格的犯规：球员击打他人等不体现体育精神的犯规行为。发生这种情况时，该球员应立即被驱逐出境。
④ 球员犯规5次：无论是个人犯规还是技术犯规，如果球员累计犯规5次（按照NBA规定为6次），则必须离开球场，不再参加比赛。
⑤违规：既不是个人犯规也不是技术犯规的违反规则的行为。主要违例有：非法运球、带球走动、3秒违例、带球出界、踢球等。
⑥球员出界：当球员运球或球本身触及界线或刻度线以外的区域时，视为球出界。球在空中时直到触及线或线外区域才算出界。
⑦球干扰：当投篮的球落向篮筐时，双方球员均不得触球。当球在篮筐内时，防守球员不得触碰球。球击中板后，直到球落下为止，对方不得触球。
⑧ 被紧密盯防的球员：被防守球员紧密盯防的球员必须在5秒内传球、运球或投篮，否则本队将失去控球权（NBA规则中没有此要求）。
⑨ 返回后场：如果某队已将球从后场移至前场，则该队球员不能再将球移过中线并将球返回后场。
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