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  • 小篮球运动规则详解:适合青少年(U12)的篮球硬件与规则区别

    什么是小篮球?

    顾名思义,小篮球和成人篮球之间的主要区别是:“小”。年轻的人更适合青少年的篮球(主要是U12,即12岁以下)。小篮球也有自己的规则,该规则是由中国篮球协会于2017年发布的。该规则很短,许多描述也不容易理解。在这里,我总结了以下几点及其影响:

    1。硬件更适合儿童,小篮球低篮

    场地较小,罚球线更近(距篮板4米),篮筐较低。

    篮球篮球的高度距地板2.75米。

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    - 2.60米用于9〜10岁的人。

    - 2.35米的7〜8岁人使用。

    幼儿园儿童可能会有较低的篮球(1.80米)。

    使用4岁以下的4个球。在9-12岁时使用稍大的5球。

    场地较小,罚球线更近(距篮板4米),篮筐较低。所有这些都降低了技术和力量的障碍,使年幼的孩子可以运球,通过,捕捉,射击和得分,并轻松享受篮球。

    2。适当放松规则和规定

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    这位年轻球员被允许采取3-4个步骤以获取球和1-2次运球两次(篮筐限制区除外)。这避免了太多不必要的游戏中断,并确保了游戏的平滑度。

    3。竞争系统是多样的,人数很灵活

    3至3、4至4,充分促进所有年龄段和所有领域的参与。

    4。替代规则

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    在5v5时,团队必须有12人。第一季度有6名球员比赛,其余6名球员在第二季度比赛,他们无法重复。这大大增加了参加竞争和竞争机会的儿童人数,并且对于培养人才至关重要。

    5。进攻时间限制被取消

    删除了8秒钟到半秒和24秒的规则。给出足够的进攻时间并组织有效的进攻。鼓励积极有效的防守,如果您不积极战斗,就永远不会抓住球。

    6。取消三分球

    防止儿童养成不良习惯,例如长时间拍摄动作

    7.区域防御被取消

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    联合防守等位置的区域防守不利于组织低级比赛的组织,而且个人的防守能力不好。

    8。严格的国防特殊法规

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    如果防守者不超过球架的正常步骤,则球员将受到密切保护。受到严密保护的球员在5秒内没有通行证,投掷或运球,将被判处违法行为,并且球将授予对手。

    9.罚球胜利

    游戏可以以平局结束。在官方的淘汰赛中,如果双方在比赛结束时双方都扳平比分,整个球队都会轮流罚球,而拥有更多进球的球队将获胜。这是一项重大的创新,它将增加游戏的刺激,同时确保孩子的体力不会耗尽。

    总结

    我们的训练营还举办了几场小型篮球比赛。这些不用于成人比赛的环境使小篮球比赛从各个方向变化。原则上,这是为了更好地促进篮球,增强篮球的吸引力,培养篮球梯队,并让孩子们更好地体验篮球和享受篮球,这对中国篮球的未来至关重要!

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    中国篮球协会,小型篮球规则20180322发布

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